抖內節像是一個限時限量的遊戲,錯過了今天就要再等一整年才有機會參與的大富翁遊戲。最可怕的是會上癮,每一次當我下定決心不玩,隔沒多久又看到信箱訊息通知收到抖內,於是又開始繼續玩著抖內遊戲。

一整天下來,抖內了近20位的朋友,而最大的收穫,應該是藉由這個機會,認識了更多 Matters 站上的朋友,看到了站上更多元寬廣的文章,也見識了文字與社交的魅力。

最玄妙的,是昨晚臨睡前翻看著我的三分鐘未來日記本 ,看到日記上 Day 45的導引之後,忍不住翻滾在床上瘋笑不已,真的是太神奇的一天啊!

因為 Day 45 上面寫著:『直覺是一種隱約的感覺。不經意的選擇,為我帶來了有趣的體驗。』

還有什麼能說明我在 1111 這一天,在 Matters 抖內節所獲得的快樂體驗呢!

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其實我的未來日記仍舊在寫著,只不過因事情煩繁心情起伏不定,未能及時將感想記錄下來。今天翻閱未來日記,看到這句「連續發生兩次的偶然即是必然」,想起與這位台北阿姨的小小緣分,覺得有點不可思議。

未來日記最後一個單元的主題是「共時性」。「共時性」是指「有意義的巧合」,在沒有因果關係的情況下出現的事件之間,有著獨特意義的關聯。那麼,是不是所有的奇蹟,其實都在不斷地發生,只是我們忽略了它們呢?

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結束春日大社的參觀後,我們沿著神社後方的若草山步道慢踱,經過四月堂、三月堂、二月堂神社,往東大寺的方向散步。這條路不是熱門的觀光景點,人潮相對比較少,是非常自在舒服的散步步道。

下午三、四點左右,我們在三月堂前往二月堂神社的路程上,經過一個小公園,挺多當地居民在公園裡活動。當時正好走累了停下來稍作休息,我們逗著公園裡的小鹿,玩得不亦樂乎。

沒多久,一位看起來慈眉善目的老爺爺走向我們,掏出幾顆應該是橡樹的果實給我們,比手畫腳表示可以用那些果實餵食小鹿們。

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我是真的不喜歡這種「多做多錯、少做少錯、不做就一點都不會錯」的工作氛圍,有種不斷被推坑的無力感。
望著A4 紙上紅紅藍藍的線條,飄來盪去的數字,好想拿把剪刀將它們剪光光,丟到垃圾桶裡毀屍滅跡。

隔壁組的蔡姊走過來拍拍我的肩膀,說:「阿星,我剛剛都聽到啦!他們又把工作全部丟給你了齁?欸!你知道你最大的缺點是什麼嗎?」
我搖搖頭表示不懂,等著她拿隻筆在我頭上轉三圈,好好地開示一番。

「你呀!你最大的缺點,就是不敢拒絕他們無理的要求,隨他們瞎折騰,還要幫他們幾個收拾善後,把他們給慣壞了囉!」
說的是,不然我怎麼會這麼哀怨?

蔡姊接著說:「不過說真的,這幾次看你做出來的簡報有被驚艷到,主任還當面誇獎過。有沒有考慮過來我們這一組?你放心,蔡姊絕對不會虧待你,一定會好好的保護你這隻稀有動物。」

我用閃閃發亮的眼神望著蔡姊,想確定她是認真挖角還是純屬安慰。

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每天早上起來,先從寫「未來日記」開始,展開一天的美麗時光。
寫上日期,一筆一畫仔細描摹日記本上設計好的文句,以過去式寫下自己的小小願望,感受願望實現的快樂。
到底「未來日記」的願望實現了沒有呢?

我覺得最大的收穫,是為自己庸碌平凡的日子找到了「寧靜的時光」。
一天中有那麼幾十分鐘的時間,可以專注地寫日記,沉澱自己的心情,讓焦慮及煩躁拋諸腦後,練習轉念並感受幸福的正念,對我而言是有相當大的意義及幫助的。

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今天跟一位篤信佛教的前輩聊起了「輪迴」。

他說:「前世的因是今生的果。生命以不同的樣貌和形式,經歷無數的輪迴,不停歇的修行。
每個人的人生課題各不相同,每一次的輪迴既是學習也是成長,都會有存在的價值。」

於是,我回想著這幾年的歷程及傷痛,似乎在冥冥之中有其機緣巧合,似乎能印證「輪迴」的說法。那麼,如果一切都是不可逆的「輪迴」,我學到了什麼呢?

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上週上了一堂線上課程,由舞象基金會舉辦的『賦能負能 - BLUE MONDAY的遊戲減壓課』,主講人為莊越翔老師。

莊越翔老師的課程設計非常有創意,兩個小時的課程,讓兩百多位同學們笑聲不斷,收穫滿滿。尤其是莊老師線上帶領的小遊戲,引導大家輕鬆抒發負面的能量、轉換焦慮的心情,同時反思到日常生活中,提升前進的動力,是非常有趣又實用的課程。

這堂課程中,特別喜歡關於「情緒可樂」的說法。

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姊姊走過來,在我身上蓋了件薄毯,輕輕撫著我的肩膀,端給我一杯溫熱的開水。
我接過這杯熱水,才發現自己在輕輕顫抖著,又冷又餓,渾渾噩噩,彷彿被世界遺棄,沉淪在無底的深淵中。

姊姊滿臉淚痕,輕輕撫著我的肩膀。水杯仍帶著的餘溫,是我惶惶不安中唯一的依靠。
我撫著杯緣,逐漸地緩過神來,知道自己該做的事情太多,知道自己不能頹喪下去。

我這輩子都不會忘記,在臘月寒冬的夜裡,姊姊的那一杯水,讓我知道我並不孤單,讓我知道我的責任重大,也讓我知道往後的歲月裡,即使艱辛困苦,也要為家人、為自己,奮勇向前不再畏懼。

謝謝姊姊這段時間的扶持及照護,如若沒有你的堅定,我無依無靠。
謝謝姊姊在我幾度崩潰的邊緣,與我攜手努力,撐起了我們的家。

再過幾天,我將親手把你交給另外一個愛你護你的男人,祝願我親愛的姊姊,圓滿幸福,快樂一生。

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很多時候,看著年輕時留下的印記,會把自己又拉回時光隧道中,沉湎於過往的歡樂與淚水,想念起那些逝去的青春歲月。

想當年,我們騎著摩托車,三更半夜跑到淡水看夜景,多麼地歡暢愉快!
想當年,翹課揪團跑活動,期末考時又熬夜啃書算學分,精彩刺激的大學生涯。
想當年,初出茅廬為五斗米折腰,委曲求全的淚水,至今仍記憶猶新。
想當年,拚著一股傻勁投入不熟悉的領域,慘澹收場,差點兒鬧出家庭革命。
想當年,爆肝趕工求業績,換得健康檢查報告的滿江紅......

咦?難道我已經到了「想當年」的年紀了嗎?

啊!想當年啊想當年!

當年的這些喜怒哀樂,都是有滋有味的酸甜苦辣,滋養了我的成長,豐富了我的人生。

每一個「當年勇」,都是值得紀念的歷程,是往前邁進的動力,期許自己能莫忘初衷,珍惜所有,為自己的明天努力。

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這一則的未來日記卡關很多天了,我也不知道自己是怎麼回事。

10月9日這一天,翻開日記本,看到「缺角」這兩個字,就開始陷入深沉的自我反省中。
我的缺角這麼多這麼沉,怎麼找啊!
沉澱了幾天,好好地檢視自己,這才發現,原來,面對自己的真心是這麼的困難!
我不只個性有好多缺角,生活有好多缺角,我的人生有更多、更多的缺角,真的能與這些缺角安然共處,找到自己嗎?

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突然想吃茶葉蛋。

冰箱裡還有5顆雞蛋,但是如果要做茶葉蛋的話,還是用新鮮一點的雞蛋才好。
況且茶葉蛋需要入味的時間比較長,只做5顆雞蛋似乎有點太少,於是吃過午餐後,踱步到巷口的便利商店,買了盒新鮮的雞蛋,自己動手做茶葉蛋。

茶葉蛋的做法超級簡單,只要將雞蛋洗乾淨,冷水煮熟後再換一鍋水,把紅茶、滷包及調味料放進去,雞蛋就會染上好看的褐色,帶著茶葉的香氣。

不少人都知道茶葉蛋要入味的訣竅,是在烹煮的過程中,將蛋殼敲碎,好讓茶葉的香氣及醬汁的美味滲入蛋裡。
不過,還有一個讓茶葉蛋齒頰留香的步驟,那就是「充分的等待」,等待茶葉蛋最美味的時機。

通常家裡有煮茶葉蛋的話,每個人在開冰箱時,總會忍不住將那鍋「等待美味」的茶葉蛋拿出來,徹底地讓那幾顆蛋「翻身」一下,務必讓每一顆蛋的顏色,都能均勻染上深褐的茶色。

每一次開冰箱幫茶葉蛋翻身之時,嗅著撲鼻的茶葉香氣,欣賞著茶葉蛋上美麗的紋身,總要稍稍地忍住口腹之慾,以避免在茶葉蛋入味之前,就將那幾顆雞蛋吃光光。

而所有美好的事物,絕對是值得花時間去等待的。

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昨日因為被家人牽連,莫名其妙地牽扯進一件詐欺案,成了被告。

當時收到檢察官偵訊通知書的時候,簡直是嚇傻了,丈二金剛摸不出半點頭緒,想說我是什麼時候做了什麼事,怎麼會突然之間變成了詐欺案的被告?

循著通知書的聯繫方式,打了電話給服務的窗口。對方說,目前案件偵查中,不方便透漏案情。

心裡惶惶不安,深怕自己如同電影情節般掉到陷阱中,無意間被捲入滔天巨案,又或者個資被外洩遭到詐騙集團濫用,成為人頭戶還是什麼的。

胡思亂想老半天,都想跪下來舉手發誓了!
我可真真切切的是循規蹈矩、守法知禮的人啊!
不敢說從來不會做錯事情,但作奸犯科、違背良心、欺瞞詐騙的事情,那絕對、絕對、絕對不可能的。
不過,我也沒轍,只能耐心地等候通知書上的偵訊時間,準時到庭。

這是第一次進法庭接受偵訊,知道自己是十成十被冤枉的,但不知道被告的原因,心裡頭忐忑不安。
在庭外等候時,緊張到從頭到腳都發虛,全身狂冒冷汗,不自覺地輕輕顫抖著。
但我知不能退縮,必須冷靜處理,否則之後恐怕必須面對繁瑣的法律程序,那才是更糟糕的。

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其實,沒有打算跟她說這件事情的,如果她沒有跟我說愛我的話。

「水母欸!哇!怎麼可以這麼可愛喇!你看你看~」她拉著我的手輕輕的搖著。
我愣在小小的水族箱前,彷彿時間凍結在這裡,彷彿剛剛那句話是我的幻聽。

「那個時候,你不是說我們只能當朋友嗎?」我問她。
我得搞清楚這件事情,要不然之後大家要怎麼相處?

當然,我說的那個時候,是真的很喜歡她的,就算她的眼裡一直沒有我。

「這水母太療癒了,這邊可以拍照吧?拍一下、拍一下!你的手機拍的照片比較好看,快點喇!多拍幾張。」

我拿起手機,開始找適合的角度。可是我的手有點抖,有點不聽使喚。
不管了,先拍再說,晚點兒到餐廳吃飯的時候再來挑照片。

「是因為跟他分手,你才這樣說的嗎?」我還是決定問她。

水母一開一闔地張傘收傘,盡情炫耀著曼妙的舞姿。

可是,我還是沒有真實感,察覺不出來她說她愛我這句話,到底是認真的,或是隨口說說而已?
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早上開例行晨會,組長特地叮嚀,因應後疫情時期的專案轉型,除積極爭取開發新客戶,務求達到公司總目標,也要提早準備年底「工作檢討報告」,以及明年度「工作規劃期程」。

同事們倒吸一口氣,心裡涼了半截。好不容易最近的專案告一個段落,正打算利用空檔排休,看起來如果手腳不快一點,很快就會變成幻影,將休假奉送還給公司了!

會後大家七嘴八舌地討論,想出國玩的人,看著機票住宿跟物價的翻倍飛漲,實在是買不下手。而最令人擔心的莫過於萬一不小心染疫的額外支出及治療費用。

部分同事認為應該先觀望,不必搶著出國,台灣也有許多美麗的地方值得探索,平日時段的旅遊,食宿門票都有不少優惠,做好功課隨時出門,必是相當不錯。

如果是之前的我,會毫不猶豫立刻上網訂購機票及住宿,搭著飛機四處打卡,向大家炫耀買回來的戰利品。不過,目前的我,想法已經不同以往。

雖然書櫃的鐵盒裡,那疊庫存的日幣不斷叫囂著,期盼我趕緊將它們花光光,但是望著居高不下的染疫數字,我並不想冒險。更何況這段時間的沉澱後,逐漸清楚自己需要的是什麼。

我相信,簡單又平凡的富足,就是上帝的禮物了。

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如果不是因為看到許多人推這部劇,我大概會因為這非常普通的劇名放過它,韓劇《那年,我們的夏天》。

剛開始看以為是愛情劇,後來才發現劇裡的親情更令人動容,不得不稱讚一下此劇的編劇真的是功力深厚。

追看完一整部16集的連續劇,一把掃掉桌上吃剩的鹹酥雞和啤酒罐,感覺整個人都快廢掉。
匆匆出門採買下周存糧,在全聯遇到好久不見的同學,又被拉到咖啡廳聊了一下。

在學校的時候,跟這個隔壁班的同學一點也不熟,甚至完全沒有交集。畢業後,三番兩次不同的場合遇見他,挺有緣的。
慢慢熟絡後,發現他每次都很會帶話題,是相處起來讓人舒服的朋友,所以一直維持著這份友好情誼。

不過,他今天倒是帶來了挺震撼的消息,說是他們班上的一位同學,在年初時確診重症離世。
當時知道的同學不多,消息一直沒有傳出來,直到有人發現他的社群網頁很久沒有更新,互相探聽之後才確認噩耗。

朋友對於他同學的離世相當感慨,遺憾著因為疫情延宕,一直沒能辦成的同學會。於是我們分手道別的時候,他說,期盼每一次的遇見,聊的都是好消息。

然後,我想起今天早上描摹的未來日記,「活著就是一種富足」。

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9 月的最後一天,報名參加由舞象基金會舉辦的「三分鐘未來日記」線上讀書會。

這堂課程由鄭書綺老師帶領,引導學員們書寫「三分鐘未來日記」,一步步靠近自己,解鎖及統整身心的能量,改變舊框架的思維,重新獲得屬於自己的幸福。

鄭書綺老師在課程中分享了寫日記時的小祕訣,學員們在兩個小時的讀書會收穫滿滿,非常感謝老師及學員們的無私分享。

自 9 月 1 日開始,寫了一個月的未來日記。每天如同許願一般,在日記本上紀錄了內心渴求的聲音。透過讀書會的分享,才知道原來有不少人跟我一樣,會「越寫越心虛」,老師也在課堂上表示,當初寫未來日記時,也曾經碰到這樣的瓶頸。

每天都要寫一個「未來可能發生的事情」,怎麼可能?哪來這麼多願望可以寫?是不是寫了就一定會實現呢?

經由老師的解說,才了解原來許多人的歷程都大致相同,先從內在或外在的匱乏,提升到內心的幸福感受。經由在日記上寫下願望的過程,不斷地與自己對話,覺察內心真正渴求希冀的願望,從而獲得積極正面的能量,帶領自己走向幸福。

聽完這場講座,得到不少的啟發與靈感。我的三分鐘未來日記,要繼續堅持寫下去。

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我們有一個鄰居阿姨,和藹可親人緣特別好,是我們社區裡公認的好鄰居典範。

常常看到她默默打掃社區的巷弄街道,既不邀功也不打擾人,不會勉強其他住戶要配合她。

有一次剛好跟阿姨閒聊,阿姨說她之前會有固定時間的打掃,可是發現有其他住戶覺得不好意思,放下手邊正在做的事情,一起打掃清潔社區公共巷弄。

她覺得這樣有點勉強的意味,於是改成不定時的服務社區,當作是勞動筋骨的日常運動,可以一舉數得。

由於我們社區屬於老舊的集合住宅,沒有外包的清潔公司,社區內的巷道是要靠大家自發性清潔及維護的。

有這麼一個體貼的鄰居,大部分住戶都很自覺地盡量維持著自己住戶四周的整潔,甚至十分樂意主動替社區服務。

俗話說:「千金買房萬金買鄰」,現在台灣的房價已經是居高不下,能有一個自己的小窩實屬不易。

不管是買房前或買房後,相信大家非常重視住戶的品質,如果能遇到和善好相處的鄰居,那可是大大的福氣呢!

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之前出國旅行時,不可避免的會兌換當地的貨幣。回來台灣之後,總會剩下一些小額紙鈔或硬幣。
這些錢幣通常會存放在書架最上層的紙盒,想著或許哪一天再度前往當地時可以使用。
不巧這兩年因疫情無法出國,而這些旅行留下來的鈔票或硬幣,反而成了疫情期間「望梅止渴」的美好回憶了。

說實話,這堆零零散散的外幣,只是放著好玩兒,並不怎麼值錢。
金額及數量最多的,就只有些許美金及大筆的日幣了。
原因是疫情之前原已規劃好要到北海道滑雪,因此陸陸續續買了不少的日幣。
當時也因著旅遊十分方便,所以日幣匯率大概 0.28到 0.27左右時,早早就先將工作獎金換成日幣存起來。
沒想到後來日幣價格一路掉到0.26左右,我手腳飛快的又趕緊加碼買更多日幣。
結果那一大疊的日幣擺著擺著,現在的匯率已經 0.22左右。
再想到下次能去日本時,硬是少了好幾碗拉麵的錢錢,真的是欲哭無淚。

不過啊!隨著疫情逐步解封,想來能出國旅遊的時機越來越靠近了。
看來可以開始慢慢規劃著明年或後年的旅遊,到時候這疊日幣還不知道夠不夠花了呢!

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今天一早得空,先向目前還有聯繫的老師們致敬。

說起老師們,每個人一定會有那麼幾個能「思想起」的老師吧!

小時候總有一種「我真是太普通了,老師一定不會喜歡我」的錯覺,而我本來就屬於存在感很低的人,成績一般般,才藝一般般,連身高體重長相都一般般,幾乎沒有得到過老師「特別關愛」的眼神。所以跟一般般的眾多好友們一樣,我的志願也曾經是想當個作育英才誨人不倦的老師。

直到升上國中的那一次戶外教學後,我就將「當老師」的選項從志願清單中刪除。因為我覺得當老師除了要學問好、品德佳之外,最重要的竟然是要當萬能保姆啊!
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我們幾個原本有志一同要當老師的好朋友們,在幾次的密商討論後,除了萬般同情美麗的班導師之外,也終於認清自己沒有當「萬能保姆」的能耐,決定以後長大「不當老師」以示抗議。

結果咧?
結果現在那群好朋友們,有的是國中、國小或補習班的老師,還有的是什麼線上還是線下課程的老師,只剩下我一個人跟「老師」這個詞兒搭不上邊。

親愛的教師好朋友們,祝福你們節日快樂囉!

(全文請見 Matters 連結)

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早上出門,剛拐出巷子,看到鄰居阿伯拎著一大袋東西,在路邊逗著小貓兒。
阿伯看起來剛買完菜準備回家,我搖下車窗問他:「今天要煮什麼?」
阿伯爽朗的笑聲先揚起,說:「吃魚喇!煮個紅燒魚。」
匆匆揮了手道別,我從照後鏡裡看著阿伯步履蹣跚,彷彿又蒼老了幾歲。

阿伯家有一個兒子,離婚後把孫子丟回阿伯家之後,就再也不見蹤影。
阿伯是附近國中的退休教師,如果沒有差池,靠著退休金是可以安心養老的。
但,就像八點檔的芭樂劇情一般,退休金被兒子拿去還債,年幼的小孫子一直是老人家在撫養。

小孫子自從上國中之後,變得桀敖不馴,青春期的叛逆讓阿伯非常吃力。
時不時從家裡傳出來吵罵的聲音,鄰居們偶爾在互相問侯之時會多問幾句。
有一陣子阿伯對於左鄰右舍的過度關懷感到不自在,於是也跟鄰居間多有齟齬。

只是,當我看見阿伯孤單寂寞的身影,總想起他威風凜凜站在操場訓話的樣子。
當我將切好的西瓜送過去與他分享的時候,總看見他眼角噙著的淚水。
當我半夜聽著救護車嗚嗚的鳴叫聲時,總急忙探頭看看他家客廳的燈是否亮著。

歲月,什麼時候能給他一個答案,讓他不再那麼的辛苦?

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