@xiang2000021 深有同感,下班之後弄一些有的沒的,再稍微休息一下,就差不多又要睡覺了

「如果連等電梯的 10 秒都要把手機拿出來滑個兩下,那我的大腦什麼時候才能開始用來思考?」

滑手機成癮真的是很糟糕的一件事情,不管在什麼地點、什麼時間,只要有 10 秒鐘的空檔,拿出手機做一些沒有意義的事情,就能得到廉價的多巴胺,而且還沒有人會譴責。

一整天會有幾次這種念頭?我猜至少 20 次吧。如果說創造力來自發散模式,那我一整天會因為想滑手機錯過多少產生好點子的機會?

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換句話說,就是進入思考的「發散模式」

聽起來似乎是有點奢侈,哪來的那麼多時間。但我覺得,手機似乎大幅延後了一天內發散模式啟動的時間。

以我自己的感受,似乎都是在把手機上能看完的東西都看完了之後,才比較有機會進入發散模式。會不會其實主動地減少手機的使用時間,就能提早迎來大腦的放鬆,進入發散模式?

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「天將降大任於斯人也,必先關其電視,封其臉書,收其電腦,奪其手機,使心無所亂為,所以百般無聊,便可認真生活!」

曾經覺得這段話就是在鬧而已,但我現在覺得再貼切不過

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對我來說什麼是幸福?

在今天,我會給出的答案是
「在耍廢之餘還有時間想有的沒的,而且還能去實踐那些想法」

本來下班吃完飯回家之後都會很很累很想睡,上個禮拜甚至有三天回家之後先睡了一兩個小時才起來

從昨天開始嘗試吃飽飯休息一下之後,就在家裡做一點小運動,目前感受都蠻好的,希望我可以因此不會再一直覺得那麼累

Andrew Huberman 在 Podcast 中提到 40 Hz Binaural Beats,根據研究,可以輔助進入專注的狀態,其實具體上就是耳機的兩耳聽到相差大約 40 hz 左右的聲音。

今天開始實際測試,有沒有效果我自己還不太清楚,但旁邊討論的吵雜聲是小聲了非常多XD

我有每天紀錄一件幸福小事的習慣,但從再開始工作以來,發現越來常發生想半天才能擠出一件事情的情況。
讓我想到國中的時候每天都要在聯絡簿寫日記,那是讓我超級苦惱的事情。除了我小時候很討厭寫作以以外,其實根本沒什麼好寫的。一大早就起床搭公車去學校,上了一整天課,回家還要寫作業。日復一日沒有變化的生活,別說是寫日記了,根本就是毫無生活可言。

過了一個週末,公司把 notion 的網域鎖了,同事們之間一片哀嚎。

當初在選擇筆記軟體的時候,就把檔案的管控度排在很高的位置,雖然一定會變得比較麻煩,但如果可以自己掌握自己的檔案的話,我要怎麼傳送或是備份的話基本上就沒有任何限制了。

「幸福感來自於掌控了自己時間和選擇」

最近看到覺得很認同的一句話,也許可以把它當作除了保有生活的另一個目標

今天台北信義的天氣有夠好,好到我這個宅砲都想要出門散步ㄌ

用了好久的 i3-gaps,好像是時候升上 wayland + sway 了

youtu.be/oeY4SHCQ9W0

發現自己是白目又極度缺乏同理心的人,覺得跟別人相處對雙方都會帶來痛苦

@StellarMiut 原來是這樣,看來可以多找找有沒有腳本了

個人覺得很精彩的一首歌

進副歌前的降速是神來一筆,以及在副歌歌束前的 「1, 2, 3, ..., 7」把大部分的和聲都收乾,兩者互相呼應。
另外整首歌應該是建立在某個調式音階上,然後還有調式內轉....?
(耳朵太差了只能亂猜XD)

實在跟佩服韓國的製作工藝,能做出像這首,或這是 BLACKPINK 那種特色鮮明又富含細節的音樂。

youtube.com/watch?v=--FmExEAsM

前幾天跨年跟閃光跑去看 101 煙火,眼睛看到的跟拍到的完全不一樣,如果真的要看漂亮的話還是去看別人拍的就好了
我也沒有想到我會有跑去看 101 煙火跨年的一天,這種事情還是一輩子做一次就夠了

@StellarMiut 居然!是哪裡的被拔掉了呀?我看頻道和搜尋都還可以按照時間排序的說

github.com/faressoft/terminali

可以直接錄 Terminal 然後直接輸出 GIF,感覺拿來寫文章蠻好用的,可惜我一 render 就噴 error 了QQ

部長給我們每一組一個研究主題,我們分到的是 Redis
只是....Redis 我真的不知道要往什麼方向研究,好吧,我還是太淺了

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