認真的三明治 @[email protected]

今天風超大
紅葉很美
還遇到可愛大狗狗

冷、累、擔憂
開暖氣、喝檸檬茶、深呼吸

會好的

#關於書的各種
最近在讀the bell jar。有的書讀不下去是因為無法帶入，有的則是因為共鳴太強，我想鍾形罩是後者。少女才華橫溢，也有親朋好友，面對他人的讚賞與期望，她越來越疏離冷漠，彷彿自己不屬於這個世界。她反覆嘗試自殺，進出精神病院⋯⋯大概就是這樣一本第一人稱單數的自白。
後來才得知，作者在這本書出版後一個月也真的自殺了。得知這個背景知識，小說也越發讀不出希望。

騎車一年。

十一月加油。早晨爬山看了日出（小小山坡），然後買了提拉米蘇和雞翅，明天燉香菇雞。最近在讀The Overstory 樹冠上。這本書就像一個森林，字字句句藏著美麗的寶藏，想要認真品味但不知道要讀到哪年哪月。曬著太陽，聞著樹木的清香，吃著巧克力，讀喜愛的書，我真的好滿足。

不需要時光機
https://matters.news/@baer/344000-that-s-her-destiny-bafyreicodnjhdkhwgwyyhn2niik25i2dpwjnblirqokqqk5xz6qcbcwrki

你玩wordle作弊嗎😂

Key points
- Belief in a higher power, who watches over what we do, leads people to cheat less.
- People in "tighter" states, with strict social norms, may cheat less.
- People in religious states are less likely to cheat at wordle

https://www.psychologytoday.com/us/blog/minds-gods-and-laws/202209/people-in-more-religious-states-cheat-less-wordle

第三遍看better call saul
真的好愛這部好愛

https://matters.news/@baer/329533

Critical Thinking and Tribalism

覺得Kevin deLaplante講得很清晰 也想製作類似的影片！

https://www.youtube.com/watch?v=7y-b7f6CK2M&list=PLCPXzKiZn7OGiC9gzz13dp2IdgmzsiPET&index=1&ab_channel=KevindeLaplante

覺得跑八英里剛剛好，更多就體力不支。還有一個月訓練，這個數字可以翻四倍嗎(´･_･`)

最近（幾天/週？）matters突然變得超難用 一直連接出錯

https://youtu.be/RKK7wGAYP6k
推薦超讚的講演給大家😄

謝謝今天跑步跑一半手機沒電 只好摘下耳機專心一步步前進 看到美好的風景也無法立刻拍照 而是認真看到眼睛裡

今天給診所打了拖延已久的電話 預約出乎意料的順利 想逃避的有很多 面對後發現並沒有想像中那麼恐怖 很多事情都是

鑰匙好重一圈 有我自己的樓門房門車庫信箱 還有兩位朋友的分別兩份 大家旅行都拜託我去給植物澆水之類 也拿出fresh linen 請我去他們家住下 覺得分享居住空間是需要很多信任的事 所以很感謝朋友們

很快樂地和朋友聊到天黑
他工作在難民營 我在安寧病房 彼此分享好像有很多苦與淚的故事 卻感覺到好多好多愛 忍不住一直微笑
朋友說：「有同理心、有幫助的願望就可以交流，語言本身其實不重要」
就像他可以和語言完全不通的求助者順利溝通 就像我可以溫柔陪伴不能說話的病人
原來真的是這樣

夏天的部分(´･ω･`)

今天騎了三小時車出城玩
田野好美

能把別人逗笑真的很開心

不是「我們一起遇到一個好笑的情景」那種，那種好笑來自外界，日常經常遇到

而是就面無表情地敘述想法，看對方悶悶笑起來，或者噗哧出聲，或者（好像能回憶起一次）笑出眼淚

好有成就感
終於理解standup comedian 喜劇演員的快樂

我不是外向的、聚會焦點那樣的角色，也不怎麼好笑
最近發現我擅長的風格原來是一本正經講幹話？
遇到幽默感共振的人，也是非常棒的事情吶～

今天還被說「你這樣的黑色幽默大多數德國人不會喜歡，但我真的超愛」

xD

我是在拿自己的trauma開玩笑喔
覺得也是非常不好拿捏尺度的話題
沒有搞砸實屬幸運

然後就有感於人性的多面和複雜。有時希望人可以非黑即白，希望可以說「嘛，他大體是個好人，我尊敬喜愛他言行的一切」或「這傢伙爛透了他講的話我都不要聽」。

但事實上，活著就是要一次次面對矛盾。他人也好自身也好，陽光的部分和陰暗的部分。

結果Hamilton內心自白：
That's when I began to pray
Lord, show me how to say no to this
I don't know how to say no to this
But my God, she looks so helpless
And her body's saying, "Hell, yes"

真的要氣死！！！這句her body's saying, "Hell, yes" 是多少性侵者的自以為是的幻想。

一年一度

別讓我為免遭危難而祈禱，而讓我無所畏懼地面對危難。
別讓我為止息痛苦而懇求，而讓我能有一顆征服痛苦的心。
別讓我在生命的戰場尋找盟友，而讓我竭盡全力地奮斗。
別讓我在焦慮恐懼中渴望拯教，而讓我希求耐心來贏取自由。

泰戈爾 采果集
吳笛 譯